By： Ada / 品牌资讯 / 2019-08-19

        每天会听到很多长痘朋友的困惑，今天请到丽颜肌护肤老师来讲讲这些困扰大家的肌肤难题~

        我们通常所说的闭口就是闭合性粉刺，粉刺的另一类是开放性粉刺，是指我们熟悉的黑头。

闭口是怎样形成的？

       不良的饮食和生活习惯，导致皮脂腺油脂分泌过盛，加上老厚角质清洁不彻底，堵塞了毛囊口导致形成闭口。有些人皮肤太娇气，稍微照顾不好就会爆发闭口，是属于很典型的闭口体质。

遇到讨嫌的闭口怎么办？
看看丽颜肌护肤老师怎么说~

      “不良的饮食和生活习惯，导致皮脂腺油脂分泌过盛，加上老厚角质清洁不彻底，堵塞了毛囊口。都会导致形成闭口。"

     为什么闭口这么烦人？丽颜肌护肤老师总结了以下几点~

1.生活作息紊乱

       只要饮食和熬夜作息混乱，再加上一些压力失眠什么的，皮肤自然就很容易不稳定，闭口红疹就会爆发。

2.毛孔代谢问题

      闭口的出现主要原因是毛孔堵塞了，主要分为清洁问题还有毛周角化问题。

      1、清洁不当。也就是说没洗干净脸没卸干净妆。每周固定深层清洁就可以啦。

      2、毛周角化导致的闭口，老废角质的堆积促使毛孔不能正常的分泌油脂。毛孔被堵住，闭口痘痘自然也就冒出来了。

3.水油不平衡

       水油不平衡，这个问题经常被人强调要多补水，不是的！ 补水不补油，皮肤照样会长痘。对于油类护肤品，相信是痘肌的美宝贝都是在拼命锲而不舍的控油，不敢碰油。其实使用护肤油也是有讲究的。

4.荷尔蒙失调

       随着年龄变大，雌激素会随之下降。激素水平的不稳定，很容易会让皮肤经期的间歇性失调，比如突然的皮肤出油旺盛！

       那么，怎么解决呢？丽颜肌护肤老师给出了以下建议

      忌口首选是戒糖，像西瓜、冰淇淋、奶茶、巧克力等含糖量高的不吃不喝。戒糖之后的皮肤状况真是的肉眼可见，痘肌强烈安利。

       注意饮食

       像白米饭这类低营养高淀粉的食物，换成低GI粗粮杂豆。多吃蔬菜，身体和肠胃也会感觉特别轻盈。

        运动排汗

        运动能让心情变好，而且大量排汗能加快血液循环，有助于新陈代谢。

（竹炭调理祛痘膏）

       另外，丽颜肌护肤老师建议混油皮痘肌，闭口肌，可以尝试成分中含有白柳树皮提取物、掌叶大黄、山茶花、金缕梅等这些强效消炎针对痘的成分。不过抗炎维稳，即便是痘痘期间，也要注意抗炎，不要用力过猛。

       好啦，闭口就先总结到这里，对付闭口千万不能急于求成，使用温和的产品慢慢调理。最后就是健康的生活习惯，最重要的是尽量少熬夜啦~