女性生理期长痘如何应对
By： Ada / 品牌资讯 / 2019-01-17
为什么姨妈一来，女孩子就容易长痘？很多颜蜜表示不解。丽颜肌护肤老师解释说，原因在于激素，月经开始前这段时间，因黄体激素增加使子宫内膜充血与内膜腺体分泌，促使荷尔蒙产生变化，肌肤状况渐趋不稳定，于是易出现暗沉、粗糙、易出油、长痘等状况。
(紫色、蓝色、黄色分别代表不同的激素，红色的代表痘痘)
其实不止生理期，在孕期，有些平时不长痘的女性在这段时期也会长痘。怀孕女性前三个月激素水平波动大，从4-9月期间相对平缓，痘痘也会有明显缓解。
于是，有些颜蜜担心了，难道痘痘要与自己相伴一生？其实不然，痘痘是可以被有效控制和治疗的。下面丽颜肤护肤老师就和大家讲解一下每次姨妈前长痘痘该怎么破？
策略一
预防是关键的一步，在日常生活中就应避免使得痘痘诱发加重的因素。日常避免日晒，减少对皮肤的物理摩擦，保持良好的作息，充足睡眠，调整好心情，也可以缓解痘痘的大爆发。
策略二
丽颜肌祛痘方案可以说是火爆非常，其中，不得不提的这款专为痘痘肌肤定制的丽颜肌竹炭调理祛痘膏。多种植物净痘精华，能够消炎杀菌，舒缓镇静肌肤，同时有效祛除脸部痘痘，修复受损肌肤，恢复紧致平滑。
策略三
如果你是加班狂人，那么这期间至少要给肌肤一个假期，让肌肤充分休息。同样，在大姨妈来临这个时期不适合用效果过强的美白护肤品，而使用具有活化效果和收紧皮肤功能的护肤品效果更好。
策略四
日常可以吃一些富含omega - 3脂肪酸的食物、维生素A和维生素D的食物，可以减少长痘，促进皮肤健康。
最后需要注意一点是，各位颜蜜要养成记录经期的好习惯，充分了解自己的经期。姨妈痘通常是在经期前几日会冒出来，因此我们要观察自己的肌肤出油时间，注意做好控油保湿工作，平衡油脂、调理肤质，这样才能从根本上解决姨妈痘的问题！
